Vestyles.com - Sudah bukan hal umum bahwa air putih adalah minuman paling natural yang begitu sangat menyehatkan bagi tubuh kita. Selain sehat, air putih juga merupakan minuman yang segar terlebih sebotol air dingin untuk dinikmati ketika terik matahari yang begitu menyengat. Bisa dikatakan adalah ini merupakan kegunaan utama air putih dalam kehidupan kita sehari-hari.
Salah satu manfaat air putih lainnya yang kita tahu adalah dapat menjaga kesimbangan cairan di dalam tubuh karena 60% dari tubuh kita adalah terdiri dari air oleh karena itu dengan air putih akan dapat mempertahankan keseimbangan cairan yag ada pada tubuh yang akn membantu mengangkut nutrisi dalam tubuh, mengatur suhu tubuh dan lain-lain. Tapi di balik itu semua apakah benar bahwa air putih juga berbahaya ?
![]() |
Ilustrasi Air Putih (c) Becuo.com |
Seeprti di lansir Time of India, air putih memang minuman sehat namun sisi lain dari air putih juga menjadi minuman yang berbahaya bagi kesehatan tubuh , apakah alasannya ?
#1 Merusak Komposisi Darah
Jika anda terlalu berlebihan meminum air putih maka ha itu dapat merusak komposisi darah pada tubuh anda. Jika tubuh anda terlalu banyak menerima asupan cairan yang berlebihan akan sangat mengganggu kadar kekentalan darah yang ada pada tubuh anda
#2 Gangguan peredaran Darah
Yang kedua adalah dapat terjadinya gangguan peredaran darah ketika anda memnium air putih berlebeihan. Jika kadar kekentalan darah pada tubuh anda terganggu maka akan sangat berdampak juga pada terganggunya sistem peredaran dalam tubuh anda.
#3 Pembengkakan Sel Tubuh
Bahaya yang ketiga adalah dengan meminum air putih yang berlebihan akan terjadi pembengkakan pada sel tubuh karena kekentalan darah yang terjadi di dalam tubuh anda akan menurunkan sodium yang akan menyebabkan sel dalam tubuh mengalami kebengkakan.
#4 Menyebabkan Pingsan atau kematian
Resiko dari pembengkakan sel yang terjadi akan bisa menyebabkan anda menjadi pingsan atau yang paling berbahaya adalah ketika terjadi pembengkakan sel pada otak karena hal itu bisa menyebabkan kematian
Itulah 4 alasan mengapa air putih juga berbahaya bagi tubuh anda bahkan bisa menyebabkan kematian. Namun itu semua akan terjadi ketika anda terlalu kebanyakan minum air putih atau secara berlebihan. Sudah sewajarnya anda memium air putih yang sewajarnya saja yang seperti seharunya karena pada dasarnya air putih memang minuman yang sehat bagi tubuh kita.
yang namanya berlebihan itu tidak baik !
BalasHapusInfo yang sangat bermanfaat. Thanks
BalasHapusmungkin maksud berlebihan yang dimaksud adalah meminum air putihnya satu galon sekali minum. . . . hahaha
BalasHapus